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商品組合：
10包

◆重量：55g/包
◆成分：烏魚胗、油、鹽
◆保存方法：冷凍-18℃
◆食用方式：冷凍退冰後直接食用
◆產地：台灣
◆供應商名稱：馥陽食品有限公司
電話：02-22997768
地址：新北市五股區五工六路29號2樓
◆產地：台灣
◆食品業者登錄字號：F-180103078-00000-0
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上內。
◆商品已投保產品責任險。
◆審閱期退貨條件：
◎除商品本身有瑕疵可辦理退換貨，收縮模一經毀損、拆除即無法辦理退貨。
◎請於退貨時將贈品完整退回。
◆銷售注意事項：偏遠地區之商品運送需則增加2個工作天
◆保存期限：6個月
◆送達地點限制費用：台灣本島/無







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網址:

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憂鬱症，作為一種病因機制複雜的精神疾病，正悄無聲息地吞噬著患者求生意志。憂鬱症患者除了積極進行抗憂鬱藥物治療外，不要忽視中醫療法。如何走出憂鬱，給自己、家人和朋友一個健康的環境呢？中醫認為，聽音樂是一味「價廉物美」的養生良方。美妙動聽的音樂，可以讓人身心舒暢，甚至忘卻煩惱。

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中醫氣功疏肝鬱中醫學認為，熱烈明快的音樂屬陽，輕緩柔和安靜的音樂屬陰。選用陰陽屬性不同的音樂能調節人體陰陽平衡，達到「陰平陽祕、精神乃治」的治療效果。研究表明，音樂產生有規律的聲波振動，可與人體的呼吸、心率、胃腸蠕動等生理振動相吻合，產生共振和共鳴效果，發揮頤養身心、防治疾病的作用。此外，音樂還可調節植物神經系統的功能活動，調節激素釋放，如調節應激激素的水平，使血壓下降，心率減慢，緩解肌緊張，減輕焦慮、緊張等情緒反應。需提醒的是，用音樂來治病防病，一定要「量身訂製」，找到適合自己的「音樂處方」。根據陰陽屬性，音樂可分為文曲和武曲。文曲（陰）輕柔、秀麗、婉約、細膩，旋律流暢，樂曲悠長，音色柔和，節奏舒緩。適合脾氣暴躁，易衝動，或煩躁不安、心情緊張、易失眠的人聆聽，如〈春江花月夜〉、〈梅花三弄〉等。武曲（陽）則豪放、雄壯、剛健、嘹亮，節奏有力、速度明快，如〈金蛇狂舞〉、〈男兒當自強〉、〈賽馬〉等，適合血壓偏低，情緒低落，容易憂鬱、傷感的人聆聽。中醫學認為，憂鬱症是情志所傷、肝氣鬱結逐漸引起五臟氣機不和所致。八段錦對調理臟腑、強筋壯骨有效果，同時這種柔性運動對情緒的調節有一定幫助。八段錦的每一式動作對應身體的一個部位，起到一定的調理效果，比如「五勞七傷往後瞧」，有助於調暢氣機、行氣活血和疏肝解鬱。這個動作強調的是脊柱的擰轉，脊柱兩側有31對脊神經，中醫所指的「肝」是指人體的神經系統，不僅包括中樞神經系統，還包括周圍神經系統以及自主神經的調節；而西醫所說的「肝」，其實歸於中醫的「脾」，參與人體的消化功能。所以練習八段錦也是養肝的好方法。繽紛花茶逐氣鬱氣鬱體質的患者很容易罹患憂鬱症或出現情緒。氣鬱體質的人還易發一些無名火，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，導致肝鬱氣滯而肝火上炎。推薦一款氣鬱體質調理茶，材料為綠梅花6克，玫瑰花6克，月季花6克。綠梅花用於治療鬱悶心煩、肝胃氣痛、梅核氣、瘰癘瘡毒。玫瑰花能行氣解鬱、和血、止痛。月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯。（作者楊璞為北京中醫藥大學專家）(旺報)

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